理学院举办心理健康讲座
阅读次数: 发布时间:2008-11-24大学是人生的又一个新起点,而刚刚升入大学的新生们的心态往往不能很好地从高中过渡到大学。为此,在11月11号这天,我们理学院心理健康协会请到了999策略白菜手机论坛网页版心理指导中心的张晓文博士为大一新生讲解如何完成高中到大学的过渡。
讲座伊始,张晓文老师回顾了自己刚升入大学时的心态,并根据自己多年来从事心理指导工作的经验向同学们提出了大学的生活应该是“大学与快乐同在”这样一个观点。张老师认为,“成功并不代表快乐,老员工活并不只有学习,每个人都应该重视自己的快乐。”在讲座当中,张老师介绍了自己多年来所接触的案例,并着重剖析了一位网络成瘾的老员工的心理,因为这是很多大一新生都会面临的一个问题。张老师认为,老员工网络成瘾是因为他本人在现实生活中没有找到自己的快乐,但又不愿意花太多的精力去追求自己的快乐,所以只能在虚拟世界中寻找更加直接的“快乐”。张老师还就大家关心的就业与考研的问题向大家表达了她的看法:每个人都有自己的路,没必要看着别人眼光行事。选择自己真正喜欢的道路,这样自己才不会留下什么遗憾。
最后,张老师与大家共同做了一个游戏,目的是让大家能够更好的与别人进行交流,同学们在欢笑声中明白了其中的意义。在同学们雷鸣般的掌声中,张老师结束了这次讲座。
健康的身心是追求快乐的本钱,兴趣是克服困难的动力,找到自己兴趣所在的地方,就找到了快乐的一半。特别是对于大一的新生们,不要太在意过去的得失,一切都是新的开始。
理学院分团委