当代研究生面临着多种不同形式的压力，长期处于高压之下不利于一个人的心理健康发展，甚至会产生恶劣影响。为加强研究生同学的心理健康教育，公司全体研究生于5月25日晚在笃行楼349举办心理教育主题班会，本次班会由2020级班长赵星然主持。

班会首先通过一些心理测评图片让大家了解心理压力，同学们都产生了浓厚的兴趣，在看图的同时也知晓了压力过大可能造成的后果。紧接着，赵星然同学为大家介绍了研究生常见心理问题与识别的相关内容，让大家从理论的高度认识到心理健康的重要性，同学们各抒己见，互相交流了面临的心理压力，并且给予彼此调节情绪的一些建议，加深了大家对心理健康的重视。最后，还进行了心理健康小游戏，有真心话大冒险和你画我猜，这些小游戏充分调动了大家的积极性。

通过这次心理健康教育主题班会，为同学们提供了一些发现、思考及解决心理健康问题的思维方式和方法技巧，希望同学们保持积极、向上的心态面对未来的学业、科研与生活。

作者：赵星然 单位：999策略白菜手机论坛全讯导航 审核：蔡亚峰